形意拳內功

練氣功怎么氣沉丹田


倒立行走是整勁的體現,一手彈起二百多斤,淺練手腕,深練兩腎!



  真假易筋經怎么區分,正宗達摩易筋經的特點,謹防贗品,辨別真偽:

  市井贗品,儒釋道大雜燴,驢唇不對馬嘴,出家人房中術,風馬牛不相及。土沃根肥葉綠,經絡好自然壯,真武來者不拒,真經內壯外勇。高峰論壇,電視講堂,證書名頭,多次邀請,均被推辭,拒絕虛偽。真經大道,鳳毛麟角,證到為實,無需包裝,智者自智,愚者自愚。死魚爛蝦,順流而下,活魚好蝦,逆流而上,沙多金少,假多真少。

  武林險惡,騙子甚多,有人借雞生蛋,有人借名發財。小人借名,貶低別人,抬高自己,暴露本性卑鄙無德。名字易借,功夫難偷,內功不怕踢襠,真金不怕火煉。本院是全球首個:正宗達摩內功禪武醫衣缽傳承單位。武術內功的正根,內功健身的先行者,全球無二無別。三條辨真假:一丹田劈磚;二不怕踢襠;三來者不拒。

  傳承,不是托銷,沒有商業的炒作,沒有免費的陷阱。沒有發財的美夢,沒有異性的講演,沒有殷勤的熱情。沒有無效的專利,沒有寫偽書裝大,沒有設計假大空。傳承是立竿見影,獨步而博大精深,升華而與眾不同。

  天上不會掉餡餅,只會掉陷阱,假善人送武功,團隊勾結賣野藥。群主、吧主、壇主壟斷公論,指鹿為馬,串聯搭銷,無利不起早。自己不會爬,誤導他人飛,殷勤熱情,貌似善良,卻是帶人翻船。武術是練的不是念的,開襠對敵純屬找斃。泰山不是雕的,黃河不是澆的,金磚不是撿的,法門不是猜的。偽書泛濫成災,贗品荒唐無聊,歪理天下無二,實戰鬼哭狼嚎。小聰明換不來大智慧,坐而言不如起而行,真經無字書從何來。有道是:假傳萬卷書,真傳一句話,明白人求師,書呆子嚼字。

氣功

  什么叫氣沉丹田?
  氣沉丹田,先說氣。力氣一詞,出自古人,寫字容易造字難,理解字更是難上難,古人解釋的力氣是指:氣足則力大,力憑氣升,力大必須氣足,力為耗,氣為養,關系為一陰一陽,力氣講究的就是陰陽平衡,耗大于養則減壽,養大于耗則內壯,氣足自然力量大,大象安裝一個猴子的肺,那絕對無法動彈,凡是大力士,肺活量都是超出常人。武林密不外傳的老話:練力不練氣,練死也沒戲;練力不養氣,壽命成問題。再說沉:沉是丹田以下,關元穴,乃至會陰穴之間。功夫淺的到丹田,功夫一般的到會陰穴,會陰穴也叫命根穴,任督靈三脈之根,其重要性可想而知。這個沉,一般人是野蠻沉,亂用力,亂努氣,扎腰帶,等等,那是錯誤的辦法,是對人有害的,等于強迫把人推進監獄一樣。這個沉,是法門沉,是自然的結果,自然的受益,自然的沉到海底,自然的產生愉悅,自然的健康。那么有人說了,我就是順其自然怎么沉不到丹田呢?更不要說海底了!因為自然氣沉丹田的前提是擁有法門的通關,你有弓有箭自然射的遠,如果只有箭而無弓,你扔不了多遠,這個自然,不是天然,自然是指:天地人和,缺一不可。丹田是根,丹田之熱,幾分鐘內輻射全身,雙膀一晃力大非常,氣運指尖,能量強大。古曰:用力打人一尺內,用氣打人一丈外。氣的運用是武功的精華,是養生的好法寶。氣弱力小,外邪定擾,氣足力大,虎狼不怕,沒有能量,不是功夫。武松打虎靠什么?靠武功的能量!而不是胡思亂想毫無科學的意淫。

易筋經_洗髓經_心意把_胎息_氣功_小周天_武術

  什么叫《渾身無處不丹田,渾身無處不胎息》,這句話是武林前輩們口口相傳的武功表述,寫照了一個很高深的內功境界,這個境界講的是什么呢?下面就公開一點真正的武林秘籍:丹田穴的特點就是迸發能量,傳遞能量,互動聯動,潤化轉化,靶向準確,指哪到哪,化僵為靈,化靈為動,靈性自愈,由動到定,身心安靜。那么能量傳遞的具體表現是什么呢?它有七大表現:熱跳脹癢酥潤強。運炁是指輸送能量到達指定的穴位,是一個運輸和反應的過程,最終結果可以提升和改善一個內部連鎖環境,比如:內外腎跳,指兩個腎臟和兩個睪球和會陰,一個紐帶(會陰穴)連接內外,內腎和外腎,產生有規律的互動舞動,保持跳動的同時,口水川流不息(古代叫天水,可解百毒),渾身愉悅,境界不斷提升,深不可測,在渾身通泰之境:我是誰,誰是我,精化炁,炁安神,神自補,無欲無求,腎好睡好,一眨眼,天亮了,甜睡香睡,精力充沛,天天幸福。內功層次,不可言喻,真是應了那句話:眾人皆醉我獨醒,眾人皆醒我獨醉。別人笑我忒瘋癲,我笑別人看未穿。始祖有曰,因舞指穴:炁堵穴淺,炁毒穴暗,炁平穴靜,炁強穴跳。人高興了手舞足蹈,炁暢足了穴位跳舞,跳為上下,一陰一陽,陰陽生靈,靈能潤身,靈能易命,人靈則壽,人僵則亡。練武行氣,經絡暢通,身心愉悅,外動內舞,腎如磐石,丹熱滾滾,十指跳動,行云流水,渾身通泰,無意無求,古武有曰:拳無拳,意無意,無意之中是真意。散之為炁,聚之為丹,散虛聚實,炁強熱舞,丹跳生靈,丹腎相交,水火既濟,性命皆修,離苦得樂,正禪真經。

氣功

  什么叫搭鵲橋?搭鵲橋是為了氣機運行而服務的,鵲橋就是舌頭,牙為骨之梢,舌為肉之梢,一身最硬之骨是牙齒,一身最靈之肉是舌頭,有人是搭鵲橋,有人是搭鵲勺,橋是什么形狀呢?勺又是什么形狀呢?搭鵲橋的真正意義只是為了打通任督二脈嗎?絕對不是!口有多能,吃喝呼吸是基本功能,吐痰,口水,是調節功能,吐痰能排毒,口水能解毒,古人稱口水是天水和仙水,是非常科學的。幼兒口水多則壽多,老人口干渴則壽短,口水與生命的長短有很大的關系。淋巴系統關系到生命的質量,口干之人必定渾身無力,淋巴系統臨近病變,心臟系統絕對劣勢,口水好處很多,可以養胃解毒、壯陽補腎、目明耳聰、安心助睡,增強食欲,力量充沛。真實的內功之精氣產生的口水叫天水和仙水,是對人非常有益的,《正確的搭鵲橋:舌感多變,酥熱抖舞,口水嘩嘩,頭清氣暢》。任督二脈的生物電能從舌頭穿過,舌頭觸發淋巴系統,口水不斷,整個頭部三角區氣潤舒暢而清爽,鼻子隨舞,眼睛明亮,改善弱視,拒絕花眼。然而,很多人怎么練也得不到天水,怎么努力也沒有收獲,沒感覺、沒感覺、始終沒感覺,逐漸懷疑人生,懷疑古人,徒勞勤苦,耗費生命,竹籃打水一場空。搭鵲橋:感覺是清晰的,作用是科學的,受益是宏大的。搭鵲橋不存在半點的虛假和幻想,不是做樣子,更不是有皮無瓤,畫蛇添足。貪便宜,找便宜,收集垃圾沒意思,最終自己無價值。不是不用功,只因門不通,沒感覺,無意義,快拋棄,無需惜,抱著土磚當金磚,千萬別玩欺騙自己,人生本來就短暫,練功補命要趕急。搭鵲橋的基本意義之一,就是天水取之不盡用之不竭,香香甜甜,不饑不渴,練氣化精,練精化氣,良性循環,輕輕松松,自然瀟灑,氣定神閑,其樂無窮。武林密不外傳的老話:仙丹不是天涯草,自身就有長命寶。

  功夫小結:
  初學者求學若渴,又不懂功夫,見到有些人高談闊論,滔滔不絕,就被迷惑了。
  其實假大師都是背書專業戶,他所說的每一句話,都是來自書籍,無任何價值。

  正宗達摩內功,不是書籍或者網絡上能夠找得到的科學理論,門內門外兩重天。
  即便能夠找到,沒師父,也練不成功,何況是永遠不會找到,以誠換真才是道。

  天下功夫千千萬,不能提高武功的功,也不會改善體質,屬于假功。
  天下拳法千千萬,不能抗擊踢襠的拳,也不是真正實戰,屬于假拳。

  什么才是幸福:健康,平安,快樂。
  正氣足,邪氣無,正氣亡,邪氣狂。

  凡夫俗子:沒有遠慮,必有近憂,得過且過,丟棄時機。
  天道公平:真經大道,配以君子,深謀遠慮,配以智者。

  世界雖大,卻無悔藥,不到病榻不知苦,不見棺材不落淚。
  先種后收,盡人皆知,阿難沒有開悟時,慢待生命自不惜。

易筋經

  市井賤傳的易筋經是《舞蹈易筋經》,內外不和,形氣相悖,不利經絡,徒勞無功;贗品仿造的易筋經是《意念易筋經》,胡思亂想,不離五詞:意守、觀想、意念、冥想、想象,意婬神功,野傳偽術,便宜為餌,暗藏隱患,極易出偏,小可生疾,大可短命;達摩祖師的易筋經是《經絡易筋經》,暢通經絡,改善三焦,增補元氣,添油續命。經絡易筋經是武功,發人丈外,分分秒秒。真易筋經練習者,與眾不同,氣色超凡,滿面紅光,氣宇軒昂,仙風道骨。達摩衣缽,大愛惠人,健康超凡,生命脫俗,傳承真經,家富人貴!

  何為道?道指真理,并非道教。何為法?法指方法,古稱法門。身心雙修,方能得道,一修不真,枉費心機。野傳、自創、偽書、都是假冒易筋經,假易筋經練習者,臉灰嘴黑,病氣暗藏,形似煙鬼,面無生機,假易筋經充其量只能熱身,能夠不出偏就非常幸運了,根本不能宜身和易命。假易筋經是弱雞,一腳踢襠,哭爹喊娘。假易筋經:假通經絡,有形無實;四肢亂舞,無關生命;帶人翻船,耽誤時機;沒有法門,沒有咒語;不能立竿見影,只能遙遙無期。人生短暫,機會難得,錯過良機,難離苦海,一人受罪,全家倒霉。大開廟門不燒香,禍到臨頭許豬羊,任憑你把頭磕破,自古人忙神不忙。

人人都說能夠《打通》經絡!我們鄭重的告訴您:活人的經絡基本上都是通的,用不著再去《打通》!
那么,內功豈不是毫無用處了?錯!內功是《暢通》經絡的,路與路不同,絡與絡不同,關鍵在于暢!
懸崖小路開什么車也跑不了風馳電掣!瘀滯堵塞的身體怎么會沒有濕寒毒熱?差距是命運,重在改善。
暢通經絡不是口號,與四肢無關,與舞蹈無關,內部決定外部,丹田不能崩碎磚頭,與經絡毫無關系。

  一朝天子一朝臣,少林藏寶惹是非,蛇攻鳥飛仇似海,一巢出進佛魔心。
  漢禪衣缽唯正宗,一咒開脈真武功,次第過濾辨金沙,真經賦予正緣家。

  人生短短三萬天,匆匆忙忙不識閑,轉眼身臨苦海邊,離渡之舟望眼穿。
  一人苦來全家難,人財兩空底朝天,先行造舟防未然,善易把控真良言。

  三、武林諺語,略有道理:

  牛善遭人騎,人弱遭病欺。
  蓄錢不續命,亡羊補牢遲。

  證不到的叫空門,證的到的叫法門。
  修不到的叫念經,修的到的叫真經。

  山不在高,有仙則名,水不在深,有龍則靈。
  武不在多,有丹則能,行不在遠,有真則成。

  古云:練武不練功,到老一場空,無功不成武,無丹不養命。
  古武:積攢丹田氣,受用一輩子,最美老來樂,離苦才得福。

  內功:真傳一句話,輕松通瓶頸,快樂學內功,立竿就見影!
  古武:火大無濕柴,弱雞災難多,欲做人上人,無門空蹉跎!

  武術與舞術,一目了然,假武術一臉晦氣,真武術滿面紅光。
  武術的入門,就是抗踢襠,不抗踢襠別吹會武術!勿辱國粹!

  四、魚龍混雜,亂舞傷身:

1、傳承無:亂舞生誤,熱身有余,有耗無補,無蓄之術難以防老御病。
2、傳承假:以意代氣久成偏,弱雞之術,終難成虎,徒勞勤苦而背離。
3、傳承低:有強壯,不抗踢襠,有氣丹散,無法無咒,無緣立竿見影。
4、傳承真:秒變,法門讓人震驚,體悟不可思議,敬佩之心油然而生。

不科學的運動不能提高免疫力,只能傷害到自己。
任何運動都能熱身,但不是任何的運動都能養生!
運動傷痛殘疾,數不勝數,缺乏科學,后悔不及:

1、胡亂抻筋拔骨,漏腦髓液的很多,頭痛的元兇;
2、亂拳折壽,扭震成傷換膝蓋,內外不和渾身疼;
3、擂臺比賽踢斷腿,硬功表演久成瘀,功成殘就;
4、胡亂開胯開脊,破壞結構,腰間盤突出頸椎傷;
5、激烈運動,高耗氧,腦缺氧,壞骨膜,傷內臟;
6、常年運動的人成千上萬,能不感冒的寥寥無幾。

易筋經
形意拳內功
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